Plano de Parto: por que você deve ter um e como fazer o seu

Você já ouviu falar sobre plano de parto? Se está grávida ou tentando engravidar, esse é um dos documentos mais importantes que você pode preparar para garantir um parto mais respeitoso, seguro e alinhado com suas vontades.

Muitas mulheres chegam à maternidade cheias de expectativas, mas sem saber exatamente o que esperar — ou como se fazer ouvir. O plano de parto surge justamente como uma ferramenta para mudar isso. Ele é o seu guia, sua voz, e uma maneira gentil (e firme!) de comunicar à equipe médica quais são suas escolhas para o momento mais especial da sua vida: o nascimento do seu bebê.

Mas o que é, exatamente, um plano de parto?

O plano de parto é um documento onde a gestante registra suas preferências sobre o trabalho de parto, o parto em si e os cuidados com o recém-nascido. Nele, você pode incluir informações como:

  • Quem você deseja que esteja presente no parto;

  • Preferência por parto normal ou cesárea, quando possível;

  • Posições que gostaria de adotar durante o trabalho de parto;

  • Desejo de evitar procedimentos como episiotomia ou uso rotineiro de ocitocina;

  • Contato pele a pele imediato com o bebê, entre outros pontos.

Como explica a obstetra Dra. Camila Souza, “o plano de parto é mais do que uma lista de desejos — é um instrumento de empoderamento feminino. Ele permite que a mulher seja protagonista no nascimento do seu filho, respeitando seus desejos e limites, dentro do que for seguro clinicamente.”

Por que ele é tão importante?

Um bom plano de parto:

✅ Ajuda a gestante a se informar e tomar decisões conscientes;
✅ Fortalece o vínculo com a equipe médica e evita mal-entendidos;
✅ Transforma o momento do parto em uma experiência mais segura e humanizada;
✅ Traz tranquilidade em um momento de tantas emoções.

A enfermeira obstetra Marina Oliveira também reforça: “Quando a mulher se prepara com antecedência e compartilha seus desejos com os profissionais de saúde, ela se sente mais acolhida e segura. Isso faz toda a diferença para a vivência do parto e do pós-parto imediato.”

Além disso, é importante saber que ter um plano de parto é um direito garantido por lei no Brasil. A Resolução Normativa nº 368 da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) e o Art. 1º da Lei nº 11.634/2007 garantem que gestantes possam receber informações claras e fazer escolhas conscientes sobre o parto.

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Dica final 💡

 

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